Comment se libérer de nos conditionnements ?

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En arrivant à la vie, nos cellules contiennent le programme de la personne que nous sommes amené.s à épanouir. Tant que nous n’avons pas acquis le langage et la symbiologie qui nous permet de penser, nous sommes dans la spontanéité : nous répondons à nos...
Clés pour sortir de la surcharge mentale

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La surcharge mentale est une des difficultés les plus identifiées chez les personnes qui viennent me voir pour être soutenues dans leur gestion émotionnelle… Voici quelques clés 1/ J’identifie lorsque je suis dans le mental (mes pensées tournent en boucle,...
Atelier Collectif Gestion des émotions

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Atelier Collectif Apprendre à écouter ses besoins à travers ses émotions & à comprendre son hypersensibilité  2 heures pour apprendre comment apprivoiser son fonctionnement et trouver son équilibre – Qu’est ce qu’une émotion et comment fonctionne...